Entspannungsübungen

 

An diesem Projekt arbeitet Frau Saerbeck (Klassenlehrerin 7a), weil sie sich auch privat gerne mit Entspannungs-techniken beschäftigt. In diesem Projekt lernen die Schülerinnen und Schüler wie man Entspannungstechniken und Ruhe lernen und genießen kann. Den Schülern fällt es leicht, sich mit dem Sonnengruß, sowie mit anderen Techniken auseinander zu setzen. Die meisten Teilnehmer sind mit dem Projekt sehr zufrieden und Frau Saerbeck macht es viel Spaß den Schülern die verschiedenen Entspannungsmöglichkeiten zu vermitteln. Sie hat den Klassenraum auch sehr gemütlich vorbereitet, wie man auf den Fotos sehen kann.

Sie erzählte uns, dass ihr die Arbeit manchmal schwer fällt, wenn einzelne Schülerinnen und Schüler wenig Interesse zeigen und sich nicht mit diesem Projekt beschäftigen. Aber insgesamt findet sie die Atmosphäre sehr entspannend und nett. Sie würde dieses Projekt natürlich weiterempfehlen, weil es dazu beitragen kann, den stressigen Alltag zu überwinden.

 

Text, Fotos und Video :

Sarah Wiesmann und Marie Suttrup